• Giảm nguy cơ viêm vú. Được biết đến với đặc tính chống viêm mạnh mẽ và hàm lượng axit béo cao, bột nghệ có thể giúp ngăn ngừa mô vú bị sưng và ống dẫn bị tắc
• Giúp mẹ sữa thư giãn.Tinh bột nghệ nguyên chất có thể chữa được cảm lạnh thông thường. Màu sắc và tác dụng làm ấm của chúng cũng có thể làm nên điều kỳ diệu cho cơ thể và tâm trí sau sinh
• Hạ đường huyết. Tinh bot nghe nguyen chat có thể giúp ổn định lượng đường trong máu . Điều này rất quan trọng đối với các bà mẹ mới sinh, vì lượng đường trong máu cân bằng có thể giúp duy trì năng lượng.
• Chống trầm cảm sau sinh. Bột nghệ nguyên chất có thể giúp ích vì nó giúp tăng cường chức năng não, mức độ dopamine và hormone hoạt động như một thuốc chống trầm cảm tự nhiên.
• Hạn chế vết rạn da. Tinh chat nghe có chất chống oxy hóa thâm nhập và cải thiện chức năng của các tế bào màng da, sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị các vết rạn da. Bạn có thể sử dụng tinh dầu nghệ ngay từ những tháng đầu của thai kì để phòng tránh trường hợp này nhé
•  Kích thích tuyến sữa. Có nhiều chứng minh rõ rệt dùng bot nghe giúp sản sinh nhiều sữa hơn được khá nhiều mẹ bỉm truyền tai nhau
• Chất khử độc tự nhiên. Tinh nghe giúp tăng cường sản xuất enzyme trong gan giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố.
• Thúc đẩy hệ tiêu hóa. Với hàm lượng chất xơ tự nhiên khá cao tinh bot nghe cũng sẽ giúp cho bạn tiêu hóa được tốt hơn, hạn chế những cơn đau dạ dày, giảm thiếu khí và đầy hơi
• Giúp làm sáng da. Mang thai và sau sinh có thể đi kèm với rất nhiều vấn đề về da – từ mụn trứng cá đến tăng sắc tố. Vì bột tinh nghệ được biết đến với việc làm sáng da, bạn có thể thêm nó vào quy trình chăm sóc da để giúp làm sạch da.
• Cải thiện sức khỏe não bộ. Có nhiều axit béo omega-6, tinh bột nghệ giúp cải thiện lưu thông máu, chức năng não và trí nhớ
• Thuốc giảm đau tự nhiên. Bột tinh nghệ có thể giúp giảm viêm gây đau, đặc biệt là ở khớp.
• Tăng cường khả năng miễn dịch. Bot nghe có đặc tính chống vi-rút và chống vi khuẩn và rất giàu magiê tăng cường miễn dịch có thể giúp bạn chống lại nhiễm trùng.
• Phòng hậu sản. Bột nghệ có khả năng kích thích từ cung, phá ứ huyết, đẩy khí âm và huyết độc ra ngoài. Đồng thời nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng của mẹ sau sinh.
• Curcumin có trong bột nghệ cũng giúp kích thích da non, hạn chế sẹo, làm cho vết sinh mổ nhanh lành miệng.

Để đươc hiệu quả như mong muốn các mẹ sữa sau sinh cần phải có phương pháp cũng như các cách làm sao cho phù hợp mới mang lại hiệu quả cao. Nếu các mẹ đang muốn điều chỉnh và tìm lại vóc dáng của mình sau sinh thì có thể xem thêm uống nghệ giảm cân

• Thời gian uống nghệ với bà mẹ sau sinh cũng sẽ khá linh động chứ không quá nghiêm ngặt như các biện pháp khác. Bạn có thể uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 60 phút.
• Liều lượng cần tuân theo đúng như công thức và không được dùng quá 6 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất. Bởi vì như vậy sẽ khiến cho nghệ bị phản tác dụng
• Không nên thay thế tinh chất nghệ với các nước uống thông thường.
• Không sử dụng bot nghe nguyen chat với nước nóng.
• Tuy nhiên các mẹ cần lưu ý chính là cơ thể còn yếu nên khi kết hợp các nguyên liệu khác với tinh bột nghệ như mật ong, sữa, nước,… đều cần làm ấm chúng trước không dùng dưới dạng lạnh hoặc nguội.
• Với các bà mẹ sinh thường: sau sinh khoảng từ 2-3 tuần các mẹ đã có thể dùng tinh chat nghe

Với trường hợp sinh mổ: cách uống sẽ không có nhiều sự khác biệt tuy nhiên vì nghệ có tính thông huyết nên các mẹ lưu ý sau sinh khoảng 1 tháng thì mới nên dùng

Dưới đây Nghệ Bà Lan cũng sẽ chia sẻ kĩ hơn về các công thức cach uong tinh bot nghe sau sinh đơn giản mà lại hiệu quả tức thì nhé