Từ ngàn đời xưa, mật ong đã được xem làm một loại dược liệu tự nhiên phù hợp với mọi lứa tuổi. Chúng được dùng để điều trị viêm nhiễm trùng, các bệnh về đường hô hấp trên. Không chỉ vậy khi kết hợp đúng cách với tinh bot nghe đây còn là cặp bài trùng thanh lọc cơ thể, giải stress. Cùng với Nghệ Bà Lan cùng tìm hiểu cách uống tinh bột nghệ với mật ong ngay nhé

Cách pha và uống tinh bột nghệ với mật ong

Tinh bột nghệ: Cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào cốc

Nước ấm: pha 200-250ml nước

Mật ong thật: Cho tầm ½ đến 1 muỗng, tùy theo bạn muốn uống ngọt hay không

Điều cần phải lưu ý là không được uống quá ngọt vì ngọt quá sẽ làm mất đi chất Curcumin làm giảm hiệu quả sau khi uống. Cần phải mua loại mật ong thật, mật ong bán tràn lan ngoài thị trường giá rẻ hơn rất nhiều so với mật ong thật, đa số đều được làm từ các chất hóa học tạo mùi tạo vị nó hoàn toàn không có giá trị không mang lại những công dụng vốn có của mật ong

Một tips khác bạn có thể pha nước cam ép cùng nghệ và mật ong. Phương pháp này sẽ giúp cho bạn bớt ngấy và đắng. Việc duy trì uống mỗi ngày cũng không quá khó khăn. Nhiều người sợ rằng uống nghệ với mật ong sẽ bị béo, tăng cân. Bạn đừng quá lo lắng vì điều này là không có cơ sở. Lượng đường trong mật ong vốn là đường tự nhiên nên rất tốt cho cơ thể. Chúng góp phần không nhỏ giúp chúng ta có một vóc dáng thon gọn, mảnh mai hơn. Khi hai nguyên liệu này kết hợp với chanh hoặc cam cũng sẽ giúp bạn detox và thanh lọc cơ thể tốt hơn đấy nhé. 

Bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách uống khác tại https://nghebalan.com/cach-uong-tinh-bot-nghe/

cách pha và uống tinh bột nghệ mật ong

Uống tinh bột nghệ có bị vàng răng không?

Nhiều người lo lắng rằng không biết sử dụng bột nghệ nguyên chất lâu ngày có vàng răng hay da vàng không. Thực chất  vì tinh bột nghệ được làm qua nhiều giai đoạn trong đó bao gồm các quá trình xay nhuyễn, đun nấu, lấy nước cốt. Giai đoạn vắt lấy nước cốt chính là giai đoạn lọc, loại bỏ các chất xơ và dầu nghệ. Đây là hai yếu tố gây ra vàng răng và nóng trong người. Sau khi lọc xong thì bạn sẽ thấy được tinh bột nghệ có màu vàng óng, quệt lên da không để lại màu dễ bôi sạch. Điều này chứng minh rằng dù sử dụng tinh bột nghệ vàng, đen hay đỏ chắc chắn sẽ không làm vàng răng hoặc nóng trong người nhé!

vàng răng

nên uống nghệ mật ong vào lúc nào?

Một cốc nước nghệ mật ong vào sáng sớm vừa giúp làm sạch dạ dày vừa giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Nếu hình thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể bạn luôn được làm sạch kịp thời, bạn sẽ thấy mình đi tiêu gần như đều đặn. Vậy còn việc nên uống nghệ mật ong trước hay sau khi ăn thì như thế nào?

Nếu dùng trước bữa ăn chúng sẽ giúp ngăn chặn acid dạ dày. Nghệ và mật ong đóng một vai trò điều tiết quan trọng trong việc bình thường hóa hoạt động tiết acid của dạ dày. Trước khi ăn nửa giờ, một cốc nước nghệ mật ong sẽ ức chế tiết axit dạ dày, do đó làm bớt kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày hay các bệnh dạ dày khác thì uống một cốc nước này mỗi ngày, sau một thời gian ngắn tình trạng viêm đau sẽ giảm đáng kể, thậm chí có thể khỏi hẳn. 

Ngược lại sau bữa ăn, đặc biệt là sau khi no, chức năng tiêu hóa của dạ dày rất dễ bị suy giảm việc đi đại tiện cũng khó khăn hơn. Một cốc nghệ mật ong sẽ làm tăng cường hoạt động nhu động ruột, có thể thúc đẩy tiêu hóa nhanh hơn, rút ngắn thời gian đại tiện khiến bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn. Nghệ và mật ong cũng giúp bạn hạn chế những tác động xấu nếu bữa ăn tối quá đà.

Thêm vào đó buổi chiều là khoảng giao thoa giữa bữa trưa và tối cũng là thời điểm mà cơ thể mệt mỏi nhất nên tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, khi cơ thể đang ở trạng thái đói, hãy bổ sung một cốc nghệ mật ong ấm sẽ giúp tinh thần tỉnh táo hơn, lại giúp phòng ngừa các bệnh dạ dày. Dù rằng hiệu quả thế nào thì bạn cũng chỉ nên chon một thời gian cố định để sử dụng nghệ pha mật ong thôi nhé. Với những trường hợp nhất định cũng không nhất thiết phải dùng nghệ vàng và mật ong mà có thể thay thế bằng viên tinh nghệ hoặc bột nghệ đen nhé 

Nghệ bà lan - đơn vị cung cấp nghệ chính hãng

  • Nghệ Bà Lan với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tinh bột nghệ handmade 100%. Chúng tôi tự hào mang đến cho bạn những sản phẩm chất lượng nhất hiện nay như tinh bột nghệ vàng, tinh bột nghệ đỏ, tinh bột nghệ đen, viên tinh nghệ mật ong, tinh dầu nghệ, cao tinh nghệ.
  • Tất cả sản phẩm đều là hình ảnh thực tế được chụp và quay video 
  • Đã được chứng thực và kiểm nghiệm bởi các dược sĩ và luôn tuân theo qui chuẩn an toàn thực phẩm của nhà nước 
  • Mô hình sản xuất hiện đại và khép kín luôn đảm bảo đúng liều lượng. Nghệ Bà Lan luôn cam kết chắt lọc các sản phẩm có curcumin cao nhất, đem đến hiệu quả cho người sử dụng
  • Thiết kế bao bì giấy an toàn với môi trường nhưng cũng vô cùng tiện lợi. Túi zip dễ dàng sử dụng mà không tốn quá nhiều không gian. 

Bạn còn chần chừ gì mà không gọi ngay holine: 0949 48 3179 ( Ms Vân ) để được hỗ trợ tư vấn nhanh nhất nhé