Sau khi đau đầu trong việc giải quyết những đốm mụn thì giờ đây tiếp theo bạn cũng phải oàn mình với những đốm thâm do chúng để lại. 80% người được phỏng vấn cho rằng việc điều trị các vết thâm seo do mụn để lại luôn khó hơn so với việc đẩy lụi những đốm mụn sưng. Thật vậy thông thường thâm được chia làm hai loại là thâm nâu và thâm đỏ, và dù bạn đang đau khổ tìm cách chữa với loại nào chăng nữa thì chúng cũng chẳng hề dễ dàng.
Nội dung chính
Thâm sẹo là gì?
Nếu bạn để ý sẽ thấy chúng có khá nhiều những dang khác nhau nhưng đơn giản nhất chính là sẹo thâm do mụn hoặc do tổn thương
So với những vết sẹo thâm do tổn thương như tai nạn, phẫu thuật,…Phần da bị tổn thương không chỉ thương bì mà còn cả vùng hạ bì bên dưới, Chính vì vậy cần phải điều tri chuyên sâu
Loại thứ hai là thâm sẹo do mụn. Thâm sẹo hình thành sau khi da bị tổn thương, có thể do mụn, nặn mụn, thủy đậu, dị ứng hoặc một số các yếu tố khách quan khác, sẽ để lại vết thương. Khi vết thương tác động đến lớp trung bì hay sâu hơn sẽ sản sinh ra collagen. Từ đó lấp đầy ngay vùng bị tổn thương. Khi tái tạo da non, tế bào da này rất nhạy cảm với tia cực tím, đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời, vùng da bị tổn thương sẽ gia tăng tốc độ sản sinh hắc tố melanin. Dẫn đến những sắc tố đen gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt.
Nên chọn cách trị thâm bằng tự nhiên hay các phương pháp thẩm mĩ?
Hiện nay có khá nhiều những phương pháp giúp điều trị sẹo thâm do mụn. Theo Viện Da liễu Mỹ (AAD, thì vết sẹo mụn thực tế là một phần của quá trình trị mụn dù ở da mặt hay body (lưng/ ngực).
Trong khi các hiệp hội, tổ chức, bệnh viện thẩm mỹ, các spa luôn đề xuất đến bạn những liệu pháp trị thâm bằng laser, phẫu thuật tái tạo bề mặt da thì bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện các loại mặt nạ trị thâm tại nhà không xâm lấn.
Tuy vậy, mỗi phương pháp sẽ có những ưu – nhược điểm riêng nhưng bạn cần nhớ: sự tái tạo của da không chỉ là những biện pháp thuần ngoài da mà để hiệu quả và trị thâm mụn nhanh nhất còn cần kết hợp từ trong ra ngoài.
Vậy nên nếu bạn có một làn da khá nhạy cảm và cũng không thể chịu các tác động hay tác dụng phụ từ các phương pháp thẩm mĩ thì Nghệ Bà Lan khuyên rằng chon lựa những công thức tự nhiên là vô cùng phù hợp
Các loại mặt nạ trị thâm mụn hiệu quả
Đu đủ
Đu đủ có axit trái cây được gọi là axit alpha-hydroxy – AHAs, là một chất tẩy da chết hóa học. AHAs được sử dụng cho da khô và chống lão hóa, và có tác dụng cải thiện làn da. Bằng cách loại bỏ các lớp trên cùng của da thông qua việc làm suy yếu các lipit liên kết chúng lại với nhau, do đó loại bỏ các tế bào da xỉn màu và chết và tiết lộ các tế bào da khỏe mạnh. Nó rất hiệu quả trong việc phá vỡ các tế bào da và cũng làm tăng sản xuất collagen vì loại bỏ các hạt chết. Đu đủ đặc biệt sẽ giúp làm sáng và cho làn da trẻ trung rạng rỡ. Để điều trị các vết thâm của bạn bằng đu đủ, chỉ cần nghiền nhuyễn đu đủ chín trong bát và đắp mặt nạ để làm sạch da.
Dầu hạnh nhân
Một thành phần tăng cường cho da khác được sử dụng cả trong nhà bếp và trên da là dầu hạnh nhân. Tuy nhiên, dầu hạnh nhân thường được sử dụng để nấu ăn không hoàn toàn giống với dầu được sử dụng trên da, thường được bổ sung thêm vitamin và khoáng chất. Chúng có sự hiện diện của Vitamin E và niacin giúp tăng sắc tố và cải thiện màu da. Vì dầu hạnh nhân ngọt không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn).
Vậy nên bạn có thể làm một phương pháp khá đơn giản là kết hợp 1 muỗng dầu hạnh nhân cùng với 2 muỗng cao nghệ, 1 muỗng nước cốt chanh. Bạn sẽ có một loại mặt nạ tuyệt vời bái bai thâm mụn
Vỏ cam
Vỏ cam chứa Vitamin C với số lượng lớn làm cho nó trở thành một phương thuốc hoàn hảo cho mọi tình trạng da. Làm mặt nạ bằng cách trộn 1 muỗng canh bột vỏ cam với 3 muỗng sữa. Đắp mặt nạ, để nó nuôi dưỡng làn da của bạn trong 10-15 phút, và sau đó rửa sạch với nước.
Sữa chua
Giống như các đặc tính tẩy tế bào chết hóa học có trong đu đủ, sữa chua phá vỡ các tế bào da chết nhờ axit lactic, được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm sữa. Sử dụng sữa chua với sữa bò có thể có tác dụng làm dịu da, vì nó có axit lactic. Axit lactic là một AHA, giúp cải thiện sự đổi màu và các đốm đồi mồi, và cả thâm. Các axit này nhẹ nhàng hơn trên da so với các chất tẩy da chết hóa học khác. Vì nó có nguồn gốc từ sữa, nó giúp điều chỉnh sự mất cân bằng pH. Nó hoạt động để cải thiện tông màu, kết cấu và giảm độ đỏ.
Bạn có thể bôi một lớp sữa chua không đường lên mặt và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch với nước và tiến hành các bước dưỡng da thông thường
Lô hội – nha đam
Lô hội có thể được uống dưới dạng nước uống lô hội, hoặc thoa lên da dưới dạng kem dưỡng ẩm hoặc làm lành da bằng cách bẻ lá của cây lô hội và chấm chất dính lên vết sẹo của bạn. Gel lô hội có thể được bôi trực tiếp lên mặt, cũng như nhiều loại sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm có chứa lô hội. Với những phần seo thâm bạn cũng có thể dùng tinh dầu nghệ cùng với lại một ít gel và để qua đêm. Duy trì thói quen này mỗi ngày sau 15 ngay thâm của bạn cũng sẽ dần mờ đi đấy
Trứng gà
Trứng gà tươi rất giàu collagen cho da vì thế nếu bạn yêu thích các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên tại nhà nhất định không nên bỏ quả.
Đối với da dầu nhờn nên dùng lòng trắng trứng gà
Đối với da khô nên dùng lòng đỏ trứng gà
Rửa mặt như thế nào cho đúng sau khi đắp mặt nạ trứng gà: Nên rửa với nước ấm để dễ dàng lấy đi lớp mặt nạ và giảm độ tanh rồi mới rửa nước mát ở bước cuối cùng.
Ngoài công dụng hỗ trợ làm mờ vết thâm mụn mới và lâu năm thì trứng gà còn giúp loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen hiệu quả rất đáng để thực hiện mỗi tuần
Yến mạch/ chuối/ bơ/ rau diếp cá/ rau má
Những nguyên liệu gần gũi hàng ngày mà bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ trị thâm mụn như:
Yến mạch nguyên chất có đến 12 công thức mặt nạ đa dạng cho từng loại da
Chuối rất giàu vitamin cần thiết cho da
Bơ lành tính và an toàn
Rau diếp cá còn giúp trị mụn trứng cá, kháng khuẩn tốt
Rau má thanh lọc và làm mát, đào thải độc tố rất tốt cho da
Chú ý: nên chọn nguyên liệu sạch đặc biệt là rau má và rau riếp cá
Xay hoặc giã nhuyễn nguyên liệu rồi đắp trực tiếp lên da đã được làm sạch. Thời gian đắp khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt
Mặt nạ khoai tây sữa tươi
Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết giúp tái tạo và làm lành cho da mặt nạ tự nhiên đơn giản và dễ làm tại nhà cho bạn với khoai tây và sữa tươi.
Có 2 cách để bạn sử dụng mặt nạ khoai tây này:
Cách 1: đắp trực tiếp các lát khoai tây mỏng lên da sau khi rửa mặt/ tắm sạch mà không cần sữa tươi. Các lát khoai tây ngoài trị thâm mụn thì bạn có thể để lên 2 hốc mắt giúp trị thâm quầng mắt cũng rất tốt.
Cách 2: luộc/ hấp khoai tây chín rồi nghiền nhuyễn và trộn với sữa tươi và đắp mặ nạ cho da đặc biệt những vùng thâm.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Tất nhiên như đã nhắc ở đầu, muốn trị thâm hiệu quả bạn không chỉ dùng cách bôi ngoài da là đủ. Chọn lựa các loại vitamin và khoáng chất để uống cũng sẽ giúp cho cấc tế bào phát triển tốt hơn từ bên trong. Ví dụ như sử dụng bột nghệ vàng chẳng hạn. Cùng với một cốc sữa ấm chắc hẳn da bạn cũng sẽ sáng min lên trông thấy đấy
Chanh tươi/ cam
Hiện chưa có 1 nghiên cứu cụ thể nào chứng minh nước chanh tươi có thể trị sẹo thâm tuy vậy trên thực tế thì có rất nhiều người cho rằng họ đã mờ thâm nhờ thoa trực tiếp nước cốt chanh lên vết sẹo hàng ngày.
Cách này còn áp dụng để trị thâm nách, mông, đùi gối, khủy tay.
Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng nước cốt chanh có tính axit cao và giàu vitamin C có thể làm mờ sẹo nhưng nên thận trong khi dưỡng da và bảo vệ da kỹ lưỡng nếu dùng hàng ngày vì da bạn có thể trở nên mỏng và mẫn cảm, dễ bắt nắng hơn.
Có 1 cách khách bạn có thể uống nước chanh/ cam tươi hàng ngày với 1 lượng vừa đủ sẽ giúp cung cấp vitamin C cho cơ thể và đặc biệt là da của bạn giúp chúng khỏe mạnh và tái tạo từ bên trong.
Tinh bột nghệ
Bạn có thể áp dụng cách uống tinh bột nghệ giúp dưỡng da khỏe, tăng sức đề kháng và tái tạo từ bên trong hoặc làm mặt nạ tinh bột nghệ đắp hàng tuần giúp da “ăn no đủ dưỡng chất” không chỉ giúp mờ thâm mà còn hồng hào.
Mặt nạ trị thâm mụn với nghệ bạn có thể tự làm tại nhà 1 số loại mặt nạ sau đây:
– Nghệ – yến mạch
– Nghệ – mật ong
– Tinh bột nghệ – sữa tươi không đường. Bạn có thể xem thêm https://nghebalan.com/cach-uong-tinh-bot-nghe-dep-da/
Thời gian đắp mặt nạ: khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm, rồi nước mát
Sau đắp mặt nạ: bạn thực hiện các bước dưỡng da bình thường
Chú ý: Chọn đúng tinh bột nghệ nguyên chất để mang lại hiệu quả cao nhất khi áp dụng.
Bột trà xanh
Công dụng của bột trà xanh rất nhiều trong đó có việc ngăn ngừa và làm chậm quá trinh lão hóa da khi sử dụng đắp mặt nạ hay uống vào trong cơ thể.
Mặt nạ trà xanh – yến mạch
Bột trà xanh – tinh bột nghệ
Trà xanh – trứng gà
Mặt nạ mật ong – bột trà xanh
Với nguyên liệu này bạn hoàn toàn có thể mix với nhiều thành phần khác tạo nên hỗn hợp mặt nạ cho da cực tốt và an toàn.
Mặt nạ sữa chua mật ong
Một công thức mà được lan truyền với tốc độ nhanh chóng trong việc trị thâm mụn để lại.
Bạn cần,
– 1 muỗng mật ong
– 1 muỗng sữa chua
– 1 chiếc bát sạch
Cách làm: Cho nguyên liệu vào bát và trộn đều, rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên da sau khoảng 15 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Với mặt nạ này bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần vì trong sữa chua có nhiều axit dễ khiến da bắt nắng hơn vì thế đừng quên chống nắng cẩn thận khi ra ngoài nhé.
Mật ong
Với mật ong nguyên chất bạn thậm chí không cần phải ra hiệu thuốc để bối rối chọn lấy 1 loại kem trị thâm mà bạn không hiểu rõ về nó.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mật ong có thể tăng tốc hỗ trợ làm lành vết thương và giảm nguy cơ sẹo. Các nhà nghiên cứu thấy rằng khi thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên các vết thương, mụn, côn trùng đốt còn có thể giúp làm sạch vì các đặt tính kháng khuẩn của nó.
Rất đơn giản bạn có thể:
Thoa mật ong trực tiếp lên da sau khi đã làm sạch, để 15 phút rồi rửa lại với nước mát sạch
Dùng mật ong mix với các nguyên liệu đa dạng từ yến mạch, trà xanh, đến nghệ …
Mỗi sáng 1 muỗng nhỏ mật ong với nước ấm làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn
Làm thế nào để giảm thiểu thâm
Ngoài các loại mặt nạ bên ngoài trên bề mặt da thì ché độ ăn uống, dinh dưỡng và nghỉ ngơi đóng vai trò rất quan trọng trong hành trị trị thâm của chúng ta.
- Kem chống nắng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím. Chọn một loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Ngoài ra hãy luôn sử dụng nó mỗi ngày khi ra đường nhé
- Thâm khá nhãy cảm với ánh nắng. Vậy nên để hạn chế tình trạng thêm trầm trọng hãy dùng mũ hoặc áo che chắn khỏi ánh nắng
- Uống đủ nước
- Ngủ đủ, đúng giờ. Ngủ sớm tốt nhất là trước 10h tối
- Ăn nhiều thực phẩm xanh: các loại rau thẫm màu như cải bó xôi, súp lơ, bắp cải, kale,…
- Ăn thực phẩm chứa chất xơ để cải thiện hệ tiêu hóa sẽ giúp đào thải độc tố trong cơ thể tốt hơn
- Bổ sung các loại hạt nguyên cám: điều, hạnh nhân, đậu, lạc, vừng,….
- Vận động, luyện tập thể taho sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và hệ bài tiết
- Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, được canh tác hạn chế sử dụng thuốc hóa học
Holine: 0949.48.3179 ( Ms Vân )
aivan
Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất
Chat với tư vấn viên
Gọi ngay