Nếu đang cần một loại vitamin cho làn da và mái tóc, thì chắc rằng không chỉ Nghệ Bà Lan mà cả mọi chị em phụ nữ đều sẽ nghĩ ngay đến Vitamin E. Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp da của bạn khỏe mạnh hơn. Bạn cũng dễ dàng bắt gặp loại vitamin này trong nhiều những mĩ phẩm mà bạn đang dùng hàng ngày. Tuy nhiên, liều lượng cũng như độ nguyên chất của chúng thì không ai có thể dám chắc. Vậy tại sao lại không tự mình sáng tạo nên nhiều công thức làm đẹp bằng Vitamin E ngay tại nhà chứ
Nội dung chính
Tại sao Vitamin E tốt cho da?
- Vitamin E được biết đến là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với làn da của chúng ta. Khi sử dụng thường xuyên, vitamin E có thể làm trẻ hóa làn da xỉn màu và mệt mỏi.
- Chống oxy hóa. Là một chất chống oxy hóa, vitamin E có thể vô hiệu hóa các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương da. Những gốc tự do này thường gây ra sự lão hóa kịp thời và dẫn đến nếp nhăn và đường nhăn.
- Trị nám da. Là một chất chống oxy hóa, vitamin E đẩy nhanh quá trình chữa lành da và sửa chữa các tổn thương.
- Các lợi ích chống oxy hóa mạnh mẽ của vitamin E thúc đẩy sản xuất collagen, do đó phục hồi độ đàn hồi của da và làm mờ dần các vết rạn da dần dần. Hỗn hợp gồm vitamin E và tinh dầu nghệ sẽ là bộ đôi tuyệt vời giúp bạn giảm thâm và rạn đấy
Vitamin E đắp mặt hay uống sẽ tốt hơn?
Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều người cũng đang phân vân đúng không nào. Những công dụng của loại vitamin này với cơ thể có thể thấy đã được thấy rất rõ rang. Về quan điểm uống hay bôi Nghệ Bà Lan cho rằng chúng đều quan trọng như nhau. Việc bôi sẽ cho hiệu quả nhanh hơn ở vùng da bạn sử dụng. Trong khi đó uống sẽ đi sâu vào từng tế bào cơ thể từ đó hạn chế nhược điểm và da cũng được cải thiện từ bên trong. Ngăn ngừa sạm da hay thâm nám quay trở lại.
Với đường uống bạn có thể bổ sung qua việc ăn uống mọt số loại thực phẩm như sau
Các loại rau lá xanh
- quả hạch
- hạt giống
- thực phẩm tăng cường như ngũ cốc
Một cách khác đó chính là sử dụng các viên vitamin E bổ sung. Thế nhưng chúng có thể gây hại nếu như bạn dùng quá liều. Hơn 1.000 mg ở dạng tự nhiên, hoặc 670 mg ở dạng tổng hợp, uống hàng ngày có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu và thậm chí gây chảy máu trong não. Vậy nên hãy lưu ý nhé. Hoặc bạn cũng có thể chọn lựa tinh bột nghệ như môt loại thức uống hàng ngày giúp làm đẹp da đấy
Với dạng bôi bạn có thể đa dạng bằng các loại mặt nạ mà Nghệ Bà Lan sắp chia sẻ dưới đây nhé
Tổng hợp các công thức đắp mặt nạ bằng vitamin E
Chuối và vitamin E
Nghiền nát một nửa quả chuối chín cùng 2-3 viên vitamin E . Trộn với nhau và thoa một lớp chẵn lên mặt. Đợi khoảng 15-20 phút và rửa kỹ bằng nước sạch. Lặp lại 2-3 lần trong một tuần.
Kali trong chuối giúp điều trị da khô và mất nước. Nó bổ sung hydrat hóa cũng như giữ ẩm cho da và để lại cho bạn làn da mềm mại và dẻo dai. Chuối cũng chứa vitamin A, giúp làm mịn kết cấu thô ráp của da và chữa lành da khô bằng cách thúc đẩy sản xuất bã nhờn trên da. Các vitamin B có đặc tính chống oxy hóa và chúng bảo vệ da chống lại các gốc tự do có thể gây ra một số vấn đề về da.
Vitamin E với mật ong và quế
Trộn một muỗng bột quế và một muỗng mật ong và 1-2 viên nang vitamin E. Trộn đều và bôi lên vùng da bị mụn trứng cá. Đợi đến khi nó khô và sau đó, rửa sạch bằng nước thường. Lặp lại mặt nạ này 2-3 lần trong một tuần.
Mật ong chứa vitamin, protein, khoáng chất, các loại enzyme và axit amin khác nhau, giúp nuôi dưỡng làn da và điều trị mụn trứng cá.
Quế cũng có đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên, do đó nó có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Trà xanh, bột gạo và vitamin E
Lấy 2-3 muỗng canh bột gạo, một thìa mật ong và vitamin E. Thêm một ít trà xanh và trộn mọi thứ lại với nhau để thành một hỗn hợp sệt. Bôi đều lên mặt và cổ. Sau khi khổ rửa mặt lại với nước.
Vitamin E và chanh
Chanh vốn được biết đến nhiều bởi tính axit nên hỗ trợ giảm thâm rất tốt. Khi kết hợp nước cốt từ quả chanh với dưỡng chất viên nang vitamin e bạn sẽ có ngay công thức tuyệt vời vừa trị mụn, ngừa thâm lại hỗ trợ dưỡng ẩm hiệu quả.
Công thức này cực kì phù hợp với những ai da dầu nhờ khả năng kiểm soát bã nhờn và tẩy sạch tế bào chết.
Thực hiện:
- Vệ sinh sạch da mặt, đặc biệt là vùng mụn để tránh nhiễm khuẩn trong quá trình thực hiện.
- Sử dụng chanh tươi, rửa sạch và vắt lấy nước cốt của nửa quả chanh.
- Bóp dưỡng chất của 3 viên nang vitamin E để trộn cùng với nước ép chanh nguyên chất. Trộn đều tay để 2 nguyên liệu hòa lẫn vào nhau.
- Chấm hỗn hợp chanh vitamin E lên khu vực mụn đỏ, mụn thâm. Tránh thoa lên mụn mủ hoặc có vết loét hở trên da.
- Chỉ giữ khoảng 5 – 7 phút, thời gian đó đủ để dưỡng chất thấm xuống da và phát huy công dụng.
- Rửa lại mặt nhẹ nhàng cùng nước ấm, sau cùng rửa qua một lớp nước mát để hạn chế chân lông giãn rộng.
- Apply nước hoa hồng và các sản phẩm kem dưỡng, serum phù hợp để hỗ trợ trị mụn, giảm thâm.
Nha đam và vitamin E
Trong lô hội có chứa dồi dào các vi chất chống oxi hóa như Zn, Na, Ca và hàm lượng lớn các vitamin nhóm A, C, B1. Nhờ vậy nên gel lô hội có khả năng nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong, cấp ẩm và ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả. Sự kết hợp giữa lô hội và vitamin E tạo hỗ trợ trị mụn và giảm thâm hiệu quả
Hướng dẫn
- Lấy một khúc nha đam, tước vỏ và xối phần gel dưới nước. Để đảm bảo sạch nhựa, bạn có thể ngâm nó trong nước muối. Tiếp đó, cho nha đam vào máy xay nhuyễn.
- Trộn phần thịt lô hội đã xay nhuyễn với tinh dầu 2 – 3 viên vitamin E.
- Rửa mặt thật sạch rồi rải đều một lớp mask vitamin E lô hội khắp mọi vùng da trên mặt.
- Giữ yên, không cử động cơ mặt trong 15 phút để đảm bảo các dưỡng chất thấm vào da giúp giảm mụn và trị thâm tốt nhất.
- Rửa mặt với nước mát, vỗ nhẹ nhàng kết hợp với các động tác mát – xa.
- Với công thức mặt nạ vitamin E và nha đam, hãy áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để làn da bị mụn được chăm sóc tốt nhất.
Vitamin E và sữa chua trị vết thâm mụn
Sữa chua và vitamin E, làn da không những được cấp ẩm tối ưu mà các sắc tố thâm sạm cũng được khắc chế đáng kể.
Hướng dẫn cách làm:
- Chuẩn bị 1/2 hộp sữa chua không đường và 3 viên thuốc vitamin E. Lấy một chén nhỏ đổ sữa chua ra và chích lấy dưỡng chất của 3 viên thuốc. Trộn đều để hỗn hợp đồng nhất với nhau.
- Rửa mặt sau đó trải đều một lượt mặt nạ vitamin E sữa chua khắp mọi vùng da trên mặt. Duy chỉ có vùng mắt nhạy cảm thì nên bỏ qua để tránh gây kích ứng da. Chỉ lưu lại khoảng 15 hoặc cùng lắm là 20 phút sau đó rửa thật sạch lại với nước ấm.
- Để dưỡng da trắng mịn và xóa mờ thâm sạm nhanh chóng, hãy duy trì theo tần suất khoảng 2 lần mỗi tuần.
Vitamin E và tinh bột nghệ
Nghệ được coi như là một nguyên liệu khắc phục mụn được tin dùng hàng đầu. Nguyên nhân là do nó chứa tinh chất curcumin với tính năng chống viêm và đặc trị thâm, sẹo. Kết hợp cả 2 nguyên liệu nghệ và vitamin E bạn sẽ có ngay công thức chăm sóc da mụn trứng cá, mụn bọc sưng viêm đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu.
Các bước thực hiện như sau:
- Tách dầu của 5 viên vitamin E sau đó trộn cùng với 1 thìa tinh bột nghệ. Nếu hỗn hợp hơi đặc có thể cho thêm một chút nước để đảm bảo độ sánh mịn vừa đủ.
- Bôi đều hỗn hợp lên toàn bộ vùng mặt, mat – xa nhẹ nhàng để tinh chất trong nghệ và vitamin E được ngấm tốt nhất.
- Giữ mặt nạ trên da khoảng 10 phút thì rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm.
- Cuối cùng, vỗ nhẹ nước mát lên da để lỗ chân lông se khít. Bạn có thể dùng cả nghệ vàng hoặc tinh bột nghệ đen đều được nhé
Vitamin E và B1
Vitamin B1 còn hỗ trợ điều hòa sắc tố da, làm giảm các sắc tố sẫm màu melanin giúp da bật tone trắng sáng, giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây mụn đến từ môi trường. Kết hợp 2 loại vitamin B1 và vitamin E là cách nuôi nấng da khỏe mạnh và trắng sáng từ sâu bên trong.
Cách thực hiện như sau:
- Sử dụng 3 viên nang vitamin E, tách lấy dưỡng chất ở bên trong. Tiếp tục nghiền nát 10 viên B1 để trộn cùng với phần dầu vitamin-E. Trộn đều tay, có thể cho thêm 1 thìa sữa chua không đường để có tác dụng trị thâm tốt hơn. Trải đều hỗn hợp lên mặt, đắp nhiều hơn ở khu vực vết thâm mụn. Duy trì trên da trong 15 phút rồi dùng nước ấm để rửa lại.
- Cuối cùng vỗ nước mát lên da. Nếu có thể, hãy mat xa với đá lạnh trong 3 phút để giúp chân lông se nhỏ lại.
- Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần với công thức mặt nạ từ vitamin E và vitamin B1. Tình trạng vết thâm mụn sẽ nhanh chóng được cải thiện đáng kể, làn da đều màu và sáng mịn hơn.
Aspirin và vitamin E
Aspirin là thuốc kháng sinh được dùng nhiều trong chữa trị và làm xẹp những ổ mụn bọc sưng. Nguyên nhân là do trong loại thuốc này có chứa BHA – một hoạt chất có tính kháng viêm, làm dịu sưng tấy và tẩy da chết hiệu quả.
Các bước thực hiện như sau:
- Nghiền 2 viên Aspirin thành bột mịn. Bạn có thể để viên thuốc vào một túi giấy nilong rồi lăn cốc qua để nghiền nát chúng.
- Trích phần đầu 3 viên vitamin E và bóp hết dưỡng chất bên trong.
- Trộn Aspirin với vitamin E đều với nhau, nếu đặc quá có thể cho thêm một chút nước.
- Ở khu vực mụn nhọt sưng tấy, rải một lớp hỗn hợp lên. Giữ khoảng 15 phút rồi dùng nước ấm để rửa lại.
- Để ổ mụn bọc sưng đỏ sớm thuyên giảm, hãy áp dụng công thức vitamin E và Aspirin mỗi ngày 1 – 2 lượt. Tình trạng mụn sẽ xẹp đi nhanh chóng và gom cồi chỉ sau khoảng vài ngày thực hiện.
Vitamin E và sữa tươi
Tương tự sữa chua thì kết hợp vitamin e với sữa tươi, bạn sẽ có ngay công thức dưỡng trắng và ngừa thâm mụn hiệu quả. Đặc biệt với làn da khô thì công thức mặt nạ này còn hỗ trợ cấp ẩm và giảm đáng kể tình trạng nứt nẻ, bong tróc da. Nhất là vào mùa đông và thời tiết hanh khô thì đây là cách dưỡng da siêu tuyệt vời mà bạn nên thử nghiệm.
Hướng dẫn các bước thực hiện:
- Sử dụng khoảng 100ml sữa tươi, lựa chọn loại không đường để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất
- Lấy ra 2 viên nang vitamin E và chích lấy dưỡng chất để trộn cùng với sữa tươi. Khuấy cùng để các dưỡng chất vitamin-E có thể được hòa toan hoàn toàn.
- Dùng 1 miếng mặt nạ giấy để ngâm trong hỗn hợp sữa tươi vitamin E. Ngâm khoảng 3 – 5 phút thì mang ra sử dụng.
- Rửa sạch mặt và đắp mặt nạ lên da. Thư giãn trong 15 phút để da mặt có thể hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất có lợi.
- Cuối cùng, lột mask giấy ra và rửa lại mặt với nước.
- Sau khi đắp mặt, bạn có thể cảm nhận làn thấy làn da mềm, mịn. Bên cạnh đó, sắc tố da cũng được cải thiện sáng hơn, tuy nhiên sự chuyển biến là chưa rõ rệt. Cần áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần trong thời gian dài, những vết thâm lâu năm do mụn để lại sẽ được khắc chế đáng kể.
Vitamin E và đu đủ
Dưỡng chất từ đu đủ giúp cấp ẩm và bảo vệ da tươi trẻ trước các tác nhân gây lão hóa da. Kết hợp đu đủ với vitamin E là công thức dưỡng da rất đáng để thử nghiệm. Phương pháp này đã được nhiều beauty blogger áp dụng và khen ngợi hết lời vì hiệu quả đạt được.
Cách thức tiến hành như sau:
- Sử dụng một miếng nhỏ đu đủ chín (khoảng 100 – 200 gram), đem xay nhuyễn.
- Dùng dưỡng chất 3 viên vitamin E để kết hợp với đu đủ mới được xay nhuyễn.
- Có thể thêm 1 muỗng nước hoa hồng giúp dưỡng trắng vùng da thâm sạm tốt nhất.
- Hỗn hợp sau khi trộn đều thì dùng chổi quét rải một lượt đều khắp mặt.
- Đắp 15 phút đủ để cho thành phần dưỡng chất trong các nguyên liệu thấm sâu và nuôi dưỡng da. Cuối cùng, rửa sạch mặt cùng với nước ấm. Vỗ tiếp một chút nước lạnh để se thu tuyến chân lông.
Vitamin E và mật ong
Với khả năng diệt khuẩn và dưỡng ẩm tốt, mật ong là một nguyên liệu làm đẹp da mà bạn không nên bỏ qua. Hãy kết hợp nó cùng với vitamin E để khắc phục tình trạng khô ráp và giúp da luôn sạch, khỏe.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn 2 muỗng mật ong và bóp lấy tinh chất của 2 viên thuốc vitamin E. Trộn đều 2 nguyên liệu để đảm bảo tinh chất trộn lẫn và hòa quyện cùng nhau.
- Mat – xa khoảng 5 phút sau đó giữ yên chúng trên da thêm 15 phút nữa.
- Khi rửa mặt, hãy pha nước hơi ấm. Vỗ nhẹ nhàng nước trên khắp mặt để làm sạch hỗn hợp.
Hotline: 0949483179 ( ms Vân)