Đau bụng do nhiễm lạnh uống bột nghệ đen có đỡ không?

Hỏi: Chào Nghệ Bà Lan, vào những ngày trời trở lạnh em hay cảm thấy đau quặn ở bụng rất khó chịu. Hoặc nhiều khi em vô tình uống một cốc nước lạnh cũng bị như vậy. Mặc dù em đã cố gắng chuyển qua ăn đồ mềm, hâm nóng thức ăn trước khi ăn nhưng tình hình vẫn không có nhiều tiến triển. Có bạn chỉ rằng thử dùng tinh bột nghệ đen pha nước ấm uống sẽ đỡ. Không biết như thế nào ạ

Trả lời: Chào bạn, thông qua trường hợp mà bạn chia sẻ Nghệ Bà Lan cho rằng đây là chứng đau bụng vì lạnh mà dân gian hay gọi là lạnh bụng.

Theo ThS.BS Trần Thuấn (Trưởng khoa Đông Y, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn ) vào trời lạnh nếu không giữ cơ thể được ấm, đặc biệt là phần bụng dễ dẫn tới bị đau bụng do lạnh. Khi bụng bị nhiễm lạnh, cơ trơn của dạ dày, đường ruột bị khí lạnh kích thích rất dễ dẫn đến co bóp mạnh, gây ra đau bụng. Nhiều người chủ quan ra ngoài đường không mặc ấm, tắm muộn hoặc uống nước đá quá lạnh… cũng dễ bị đau bụng.

Đau bụng do thời tiết lạnh còn gọi ngoại hàn. Khi hàn tà xâm nhập vào cơ thể làm tổn thương dương khí xuất hiện các chứng trạng sợ lạnh. Hàn tà mà tụ lại ở gân xương sẽ gây đau, lưu lại tạng phủ sẽ khó chữa hơn. Có khi hàn tà lại kết hợp với phong tà trở thành phong hàn xâm phạm thân thể. Nhiệt độ thấp ngày giá lạnh, hàn trệ đọng trong đường ruột sinh ra đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa.

Trong trường hợp này bạn có thể uống bột nghệ đen giúp cho các cơ của ruột và dạ dày giảm co bóp lại. Tinh chất curcumin có trong nghệ cũng sẽ chống viêm tạo thành một lớp lót bên trong thành ruột và dạ dày để giảm các đơn đau lại.

Cách cách pha tinh bột nghệ đen chữa lạnh bụng

Để trị lạnh bụng bạn có thể sử dụng công thức như dưới đây nhé

Nguyên liệu

• Dùng gừng tươi 50g – 80g rửa sạch, cắt mỏng, sao chín vàng, giã nát.  Hoặc bạn có thể dùng gừng khô 12g, củ riềng 15g-20g đem nấu với 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần uống ấm trước bữa ăn.
• 2 muỗng tinh nghệ đen
• 1 thìa mật ong
• 300 ml nước ấm

Cách làm

Cho tất cả hỗn hợp trên vào một chiếc cốc và khuấy đều cho nghệ tan. Bạn lưu ý là không được cho nước quá nóng vào trong bột. Việc này khiến cho bột bị hồ hóa và không còn tác dụng nữa nhé. Sau khi khuấy đều thì uống ngay. Nên uống từng ngụm nhỏ một để cơ thể dễ thích nghi hơn nhé

Bạn cũng cần lưu ý nên duy trì uống chúng mỗi ngày vào buối sáng khi mới ngủ dậy trước bữa ăn. Đặc biệt là trong những ngày thời tiết mưa nắng thất thường nghệ đen sẽ giúp cho cơ thể tăng sức đề kháng được tốt hơn.

Để giảm đau bạn có thể uống chữa cháy bằng một cốc tinh bot nghe den cũng được nhé. Với một số trường hợp nhẹ hơn việc dùng tinh bột nghệ đỏ cũng có thể có tác dụng nhưng không hiệu quả bằng tinh bot nghe den nhé

Một số món ăn tốt cho người vì đau bụng vì lạnh

Canh cật dê: Cật dê, nhục thung dung 50g, thảo quả 10g cùng hạt tiêu, mì sợi, xì dầu, hành, gia vị. Cật dê sơ chế thái mỏng, nhục thung dung, thảo quả, hạt tiêu cho vào túi vải bỏ vào nồi nước, đun kỹ mới cho cật dê vào. Trước khi bắc xuống cho thêm mì sợi.

Canh thịt bò củ riềng: Thịt bò thái vừa ăn, riềng rửa sạch, gừng, muối vừa đủ cho vào nồi. Đổ nước sâm sấp hầm chín kỹ rồi ăn với cơm.

Nếu có trường hợp đi tiêu nhiều hoặc bị tiêu chảy bạn có thể dùng thêm các sữa lợi khuẩn và uống nhiều nước ấm để cải thiện nhé.

Tốt nhất bạn vẫn cần khi đến các trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được thăm khám và nôi soi kĩ lưỡng. Vì nếu diễn ra thường xuyên có thể bạn còn có một số vấn đề khác nữa đấy

Đừng quên chia sẻ cùng với Nghệ Bà Lan nhiều thông tin hữu ích cũng như giải đáp thắc mắc thông qua tin nhắn Fanpage hoặc Hotline: 0949483179 ( ms Vân)

aivan

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất