Đắp mặt nạ rau má thâm mụn cũng phải đội nón ra đi

Rau má – Gotu Kola còn được biết đến với cái tên khoa học Centella asiatica. Chúng là một loài cây thân thảo và được sử dụng như một món ăn hay cả trong y học cổ truyền. Nếu để ý bạn cũng có thể thấy ông bà hay cha mẹ vẫn thường hay nhắc đến chúng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát da. Và không chỉ vậy khi sử dụng chúng để đắp mặt nạ bạn sẽ còn phải ngạc nhiên nhiều hơn nữa đấy. Nào hãy cùng với Nghệ Bà Lan tìm hiểu xem nhé

Đắp mặt nạ rau má có lợi gì với làn da

• Rất giàu axit amin, beta carotene, axit béo là những gì mà bạn có thể tìm thấy ở trong rau má. Siêu hỗn hợp các chất dinh dưỡng này mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da, bao gồm các đặc tính chống lão hóa mạnh mẽ – hãy đọc tiếp!
  Cải thiện lưu thông cũng như tổng hợp collagen và mô da. Collagen là hoàn toàn cần thiết để duy trì một làn da căng bóng và trẻ trung. Collagen tự nhiên chúng ta được sinh ra với sự suy giảm khi chúng ta già đi (với tỷ lệ khoảng 1% mỗi năm). Bằng cách kết hợp các lợi ích của rau má vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn. Từ đó bạn sẽ hỗ trợ cấu trúc cơ bản cho làn da của mình, chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt – nếp nhăn và mất độ săn chắc.
• Rau má đặc biệt có lợi cho việc cải thiện độ đàn hồi – tạm biệt làn da chảy xệ.
• Tăng cường hoạt động chống oxy hóa tại vị trí vết thương, củng cố da và tăng lưu thông máu.
• Nó có lợi trong việc kiểm soát bệnh chàm, bệnh vẩy nến, tĩnh mạch và vết rạn da.
• Đối với những người bị mụn trứng cá, nó tăng tốc độ chữa lành, giúp ngăn ngừa sẹo và ngăn ngừa các nhược điểm trong tương lai.

Nên đắp mặt nạ rau má sẽ tốt hơn việc ăn chúng?

Hầu như từ xưa đến nay bạn sẽ nghe đến việc làm sinh tố hoặc canh từ rau má. Vậy ăn chúng sẽ tốt hơn chứ. Nghệ Bà Lan xin khẳng định điều này chưa hẳn đúng. Tuy nhiên việc kết hợp của cả hai yếu tố ăn trong và bôi ngoài sẽ giúp cho hiệu quả tăng gấp bội trong thời gian ngắn. Chính vậy nên đừng bao giờ bỏ lỡ chúng nhé. Dưới đây chúng tôi cũng sẽ chia sẻ một số công thức cho việc nấu nướng hay làm sinh tố từ rau má siêu nhanh – ngon và an toàn đấy

Thanh nhiệt, hết mụn và thâm bằng món canh rau má

Đây là món canh sẽ giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ làn da từ sâu bên trong. Chuẩn bị một nắm rau má rửa sạch, vài trăm gr thịt bằm đem xào sơ cho thơm. Sau đó, bạn thêm nước và nấu thành canh rau má, nêm nếm cho vừa miệng.

Bạn có thể ăn canh rau má để ăn thường xuyên trong những bữa cơm trong ngày, vừa tạo ra mâm cơm gia đình ngon miệng vừa hỗ trợ giải độc cơ thể, làm mát và cải thiện làn da mịn màng, hết mụn và thâm. Có một chế độ ăn trị mụn thâm sẽ giúp cho bạn lấy lại làn da trắng sáng một cách triệt để.

Sinh tố rau má

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Rau má tươi.

Cách thực hiện:

• Rau má tươi đem xay nhuyễn, thêm một chút nước lọc khi xay.
• Dùng rây lọc lấy nước rau má ra cốc.
• Có thể uống luôn hoặc thêm đường, đá để dễ uống hơn.

Tần suất: Bạn có thể uống nước rau má hàng ngày. Đây là không chỉ là cách giúp bạn sạch mụn và thâm. Đồng thời, còn là cách giúp cho bạn có một sức khỏe tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cần chú ý gì khi dùng mặt nạ rau má

• Để đắp mặt nạ này hiệu quả hãy luôn chắc rau của bạn dùng là rau sạch hữu cơ không bị ngâm hay phun thuốc trừ sâu nhé
• Khi mua rau má về cần loại bỏ những lá sâu, héo úa đi. Ngâm rửa bằng nước muối sau đó để khô rồi mới dùng đắp mặt nạ
• Bạn cũng không nên làm sẵn các hỗn hợp rồi cất vào trong tủ lạnh vì như vậy sẽ làm giảm đi những dinh dưỡng có trong rau má
• Không nên để mặt nạ này qua đêm vì chúng có thể sẽ làm thay đổi đi độ ẩm và độ PH của làn da bạn đấy
• Nếu bạn đang bị mụn, bạn tuyệt đối không được tự ý nặn vì có thể sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng nặng thêm. Hãy chăm sóc đúng cách để loại bỏ mụn từ từ.
• Trong quá trình sử dụng, nếu thấy bị kích ứng, bạn cần ngưng sử dụng ngay lập tức.
• Sau khi đắp mặt cần bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang và chống nắng khi ra ngoài đường
• Luôn giữ vệ sinh cho da sạch sẽ với những sản phẩm dịu nhẹ phù hợp.

Công thức đắp mặt nạ bằng rau má

Rau má – rau diếp cá

Rau má và rau diếp cá khi kết hợp với nhau được mệnh danh là một bộ đôi ngừa mụn, trị thâm cực kỳ hiệu quả. Chúng đều sở hữu những đặc tính, thành phần và chiết xuất tốt cho làn da, đặc biệt là da mụn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má và một nắm rau diếp cá.

Cách thực hiện:

• Rau má và rau diếp cá rửa thật sạch, đem xay nhuyễn bằng cối xay.
• Lấy hỗn hợp vừa xay được đem chắt lấy nước cốt ra một chiếc bát nhỏ.
• Dùng tăm bông thấm nước ép rau má, rau diếp cá rồi chấm nhẹ lên da.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Tần suất: Với phương pháp này, bạn có thể áp dụng đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các cách sử dụng rau diếp cá trị mụn thâm mà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Nước cốt chanh và rau má

Trong chanh có chứa một lượng lớn Vitamin C. Nhờ vậy sử dụng chanh sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng nhanh chóng. Khi kết hợp với rau má, sẽ tạo thành một mặt nạ vô cùng tốt cho da. Giúp tái tạo làn da nhanh chóng cũng như hết thâm mụn trên da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 30 gram rau má, 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má, bỏ vào cối xay và xay nhuyễn rau má.
• Thêm nước cốt chanh vào phần rau má đã được xay nhuyễn.
• Rửa mặt thật sạch, dùng sữa rửa mặt nếu cần. Dùng khăn mềm lau khô.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da bị thâm và mụn trên mặt.
• Để yên trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Tần suất: Bạn không nên lạm dụng mặt nạ này quá nhiều, vì da có thể bị bào mòn. Chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần để chăm sóc da vừa đủ.

Rau má và sữa chua để trị mụn và thâm

Với rau má, bạn có thể giảm tình trạng thâm và mụn trên da một cách hiệu quả. Còn với sữa chua, da sẽ được bổ xung một lượng lớn Vitamin giúp cho da trở nên khỏe, đẹp hơn. Sữa chua có tác dụng nuôi dưỡng da rất tốt, khi kết hợp với rau má sẽ đem lại hiệu quả làm sạch, mềm và mịn da. Từ đấy lấy lại làn da trắng mịn chỉ trong thời gian ngắn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 30 gram rau má, 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má, đem rau má đi xay nhuyễn.
• Trộn đều sữa chua vào phần rau má đã xay nhỏ.
• Rửa mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt. Lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp rau má và sữa chua lên trên vùng da bị mụn thâm.

Tần suất: Massage nhẹ nhàng trong 15 phút. Để trên da trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Để hiệu quả trị thâm được tốt hơn bạn cùng đừng quên sử dụng thêm các thực phẩm hay thức uống bổ sung sức khỏe cho da như tinh bột nghệ đen chẳng hạn

Rau má và mật ong nguyên chất

Mật ong là thành phần ngừa mụn, kháng khuẩn chống viêm do chúng đặc biệt giàu chất oxy hóa, acid alpha-hydroxy, glucose, fructose… Sử dụng mặt nạ mật ong trị mụn và thâm đã tốt. Khi kết hợp với rau má sẽ đem lại hiệu quả dưỡng da ngừa mụn còn nhanh hơn nữa.

Mật ong được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp hết sức thân thuộc với các chị em

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má, 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má với nước.
• Cho rau má vào cối xay và xay nhuyễn. Trộn thêm mật ong vào rau má.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước. Lau khô da bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và thâm ở mặt.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất: Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Rau má, lá gấc

Nghe có vẻ rất lạ nhưng lá gấc lại là nguyên liệu hoàn hảo để kết hợp với rau má trị mụn và thâm hiệu quả. Với rau má và lá gấc, làn da sẽ được làm sạch sâu hơn từ đó giải quyết các vấn đề về mụn và thâm tốt nhất. Cùng với đó giúp cho da giữ độ ẩm và lấy lại sự mềm mại trong thời gian ngắn nhất.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má, một năm lá gấc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má và lá gấc. Bỏ chung vào cối xay rồi xay nhuyễn.
• Vệ sinh da mặt thật sạch với nước và sữa rửa mặt. Lau khô da bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp rau má và lá gấc lên vùng da bị mụn, thâm.
• Để trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Tần suất: Áp dụng một tuần 2 – 3 lần sẽ đem đến hiệu quả cao nhất cho làn da.

Bã rau má đắp lên da trị mụn và thâm

Như đã đề cập ở trên, rau má có chứa nhiều thành phần giúp hỗ trợ làn da thâm hoặc mụn rất hiệu quả như Triterpenoids, Saponin… Vì thế, sử dụng bã rau má để đắp trực tiếp lên da là một trong những cách điều trị da mụn và thâm một cách nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má.

Cách thực hiện:

• Rau má rửa sạch, cho vào máy xay rồi xay nhỏ.
• Rửa sạch vùng mặt bị mụn và thâm, lau khô bằng khăn mềm.
• Dùng bã rau má đắp trực tiếp lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Tần suất: Thực hiện đều đặn mỗi ngày khi tình trạng mụn thâm nặng và giảm dần tần suất trong những tuần sau đó. Khi da đã ổn, bạn vẫn có thể đắp mặt nạ rau má duy trì 1-2 lần/tuần nhé.

Nếu muốn trị dứt điểm thâm mụn bạn cũng có thể dùng thêm tinh dau nghe bôi sau khi đã đắp mặt nạ nhé

Nước rau má

Với những thành phần có trong rau má đã được kể ở trên. Bạn có thể rửa mặt mỗi ngày thay cho sữa rửa mặt vào buổi sáng nếu như đang bị mụn thâm. Đây là cách có thể áp dụng vào buổi sáng được thay vì chỉ đặp mặt vào buổi tối.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một nắm rau má.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má với nước sạch.
• Đổ nước vào nồi cùng rau má rồi nấu sôi.
• Chắt lấy phần nước rau má đã nấu, để nguội sau đó bảo quản lạnh để dùng dần.

Tần suất: Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 1 ít nước rau má rửa mặt và massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Hotline: 0949483179 ( ms Vân)

aivan

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất