Đắp mặt nạ rau ngót sạch mụn, sạm da

Rau ngót hay còn được biết đến với nhiều tên gọi như bù ngót, bồ ngót, hay rau tuốt thường hay gặp trong các món ăn truyền thống của người Việt chúng ta. Với tính mát thanh nhiệt loại rau này được nhiều chị em nội trợ ưa chuộng và sử dụng. Không chỉ vậy rau ngót còn được nhiều chuyên gia làm đẹp sử dụng cho việc điều trị nám da đấy. Nếu đang loay hoay mãi vẫn không trị được nám thì đừng quên tìm ngay đến loại mătj nạ này nhé

Rau ngót có tác dụng gì cho làn da?

Rau ngót (bồ ngót) được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể, chứa lượng Vitamin A, C gấp đôi cam, ổi,..

• Vitamin C cùng 1 số khoáng chất khác làm nhiệm vụ đẩy dần hắc tố melanin ra ngoài và làm da đều màu hơn. Không những thế chsng còn giúp da sản sinh collagen để duy trì sự săn chắc và mịn màng
• Vitamin A giúp nâng hệ miễn dịch của lớp tế bào mô, giúp hạn chế phần nào những tác nhân gây nám tới từ môi trường bên ngoài (khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng,..).

Ngoài đắp mặt, rau ngót có thể trị nám bằng cách nào?

Rửa mặt

Rửa mặt bằng nước ép rau ngót vừa giúp làm sạch sâu da, tẩy tế bào chết cũng như là thúc đẩy tái tạo tế bào mới thay thế các mảng nám, tàn nhang.

Nước rau ngót rất lành tính, gần như không gây kích ứng hay mẩn mụn trên da. Vậy nên bạn có thể dùng nước lá rửa mặt thay cho sữa rửa hàng ngày để hạn chế phần nào nám hình thành thêm trên da.

 Đường uống

Uống nước ép lá rau ngót giúp giảm nám da từ sâu bên trong cơ thể. Đồng thời, uống nước ép rau ngót ngoài làm đẹp da còn giúp bạn bổ sung nhiều chất xơ, khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch và sức khỏe.

Cách 1: nước ép rau ngót nguyên chất

Bước 1: Chuẩn bị 1 mớ rau ngót, tuốt lá bỏ ngọn rồi rửa sạch cùng nước muối.

Bước 2: Bỏ vào máy xay ùng 1 cốc nước, chắt qua rây lọc để lấy nước cốt.

Bước 3: Cho thêm ít đường sẽ giúp dễ uống hơn.

Cách 2: Rau ngót, cà chua

Cà chua được biết tới là loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào. Kết hợp rau ngót và cà chua sẽ giúp bạn có được công thức làm mờ nám thâm mới chớm hình thành khá hiệu quả. Dùng 1 nắm lá rau ngót đã rửa sạch, 1 quả cà chua cùng 100ml nước lọc cho vào máy xay sinh tố để lấy nước cốt. Uống nước ép mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế lão hóa và làm mờ thâm nám. Nếu mới tập uống, bạn có thể bỏ thêm 1 chút đường để nước bớt hăng mùi rau.

Nếu bạn không chịu được mùi rau ngót thì có thể thay thế bằng thức uống khác lành tính hơn ví dụ như tinh bột nghệ chẳng hạn

Trị nám da bằng rau bồ ngót đúng cách

• Tập luyện một môn thể thao như gym, yoga, chạy bộ,… giúp cho máu lưu thông nhiều hơn, cơ thể cũng có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi

• Một chế độ ăn uống lành mạnh không chất kích thích cũng giúp cho da nhanh chóng sản sinh thêm lượng collagen cần thiết từ đó bảo vệ da được tốt hơn.
• Khi đắp mặt nạ thiên nhiên bạn cũng cần phải bảo vệ da kĩ càng trước khi ra nắng. Điều này ngăn cho tia bức xạ mặt trời không xuyên qua và ảnh hưởng đến da được
• Sử dụng các loại mĩ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên sẽ tốt hơn. Một số những loại mĩ phẩm hiện nay trên thị trường có thể có chứa nhiều chất tẩy. Chúng sẽ khiến cho da bị tổn thương từ đó nổi nám nhiều hơn nữa
• Hạn chế thức khuya hay suy nghĩ tiêu cực cũng là một cách hạn chế nám da và các nhược điểm trên da
• Điều trị nám tàn nhang là một quá trình dài lâu và tốn nhiều thời gian. Vậy nên điều mà bạn cần làm nhất chính là kiên trì và không được nản lòng.

Cách đắp mặt nạ rau ngót trị nám

Rau ngót và nước cốt chanh

Thành phần Vitamin C có trong chanh là yếu tố giúp đẩy lùi nám nhanh hơn khi bạn kết hợp chúng cùng rau ngót. Ngoài ra, chanh còn tăng cường khả năng tẩy da chết, chống oxi hóa cho làn da thêm sáng khỏe.

Đắp hỗn hợp chanh và rau ngót lên vùng da bị nám để làm mờ chúng hiệu quả

Cách làm đơn giản như sau:

Bước 1: Ép rau ngót lấy nước cốt đổ vào chén sạch. Bạn hòa chung với 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong khuấy đều tay để các chất quyện với nhau.

Bước 2: Vệ sinh da thật sạch với nước ấm, kích thích nang lông mở rộng.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ giúp các chất tác động đều trong 20 phút thì xả lại với nước.

Rau ngót, tinh bột nghệ

Củ nghệ vốn là bài thuốc dân gian với công dụng điều trị các đốm thâm trên da, trong đó có tàn nhang, nám. Hoạt chất Curcumin từ nghệ có tác dụng hấp thụ các hắc tố melanin bên trong da, giúp làm mờ thâm nám. Đồng thời, trong nghệ còn chứa chất kháng khuẩn, tạo nên 1 lớp màng vô hình giúp bảo vệ làn da khỏi các ánh nắng, khói bụi gây nám.

Ép rau ngót lấy nước cốt cho vào bát sạch. Bạn đổ thêm 2 thìa bột nghệ vàng nguyên chất vào khuấy, thu lại hỗn hợp sệt, có tính kết dính nhẹ.

Vệ sinh da mặt, bôi hỗn hợp và để trong 20 phút để các chất ngấm đều. Xả lại da với nước mát cho sạch sẽ, thấm khô bằng khăn.

Mặt nạ bằng rau ngót và gừng

Để có hiệu quả chữa nám nhanh hơn, bạn có thể dùng chung rau ngót với gừng tươi. Trong gừng tươi chứa các hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh và các thành phần dưỡng chất Vitamin A, B, C cùng các khoáng chất khác,… Khi tác dụng lên da, gừng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp bạn xóa mờ nám có hiệu quả hơn.

Gừng còn có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Khi dùng rau ngót và gừng chữa nám, bạn còn hạn chế được nguy cơ mọc mụn, viêm da khá tốt.

Bước 1: Dùng 1 nắm lá rau ngót và 3 lát gừng tươi cho vào cối giã nhuyễn.

Bước 2: Đắp hỗn hợp trên lên vùng da ảnh hưởng bởi nám trong vòng 15 phút.

Bước 3: Gỡ bỏ mặt nạ, xả lại lại da với nước mát. Hàng tuần chỉ nên áp dụng phương pháp này 2 lần, không quá lạm dụng.

Hotline: 0949483179 ( ms Vân)

aivan

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất