Nám da là tình trạng melanin bên trong tăng sinh dư thừa. Đây là một vấn đề khiến cho nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ phải đau đầu và lo lắng. Hơn nữa chúng còn rất khó điều trị và có thể quay trở lại bất kì lúc nào. Thế nhưng sử dụng những loại mĩ phẩm điều trị nám lại không an toàn và có nhiều biến chứng. Vậy tại sao lại không thể thử đắp mặt nạ trị nám bằng thiên nhiên?!?
Nội dung chính
Nám da là gì?
Sắc tố da vốn chỉ lên màu da của bạn. Tuy nhiên rối loạn sắc tố gây ra thay đổi màu da của bạn. Melanin tạo ra bởi các tế bào trong da và là sắc tố. Tăng sắc tố là tình trạng khiến da bạn bị sạm đen. Điều này cũng chính là khiến cho da bị nổi đốm nám hoặc tàn nhang.
Nguyên nhân gây ra vấn đề này bao gồm
- kích ứng da hoặc chấn thương
- hormone thai kỳ
- bệnh nội tiết, chẳng hạn như bệnh Addison
- kháng insulin
- một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc hóa trị
Làm sao để có thể điều trị nám được hiệu quả
- Nên tránh nắng trong quá trình điều trị nám vì tia tử ngoại sẽ khiến cho da của bạn bị tổn thương và dễ hư hại hơn rất nhiều.
- Nám có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến trong đó một trong những lí do chính là nội tiết tố bên trong. Vậy nên bạn luôn cần phải bổ sung cho bản thân những loại thức uống tự nhiên và an toàn. Sử dụng tinh bột nghệ đen cũng được xem là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc giảm bớt nám nội tiết mà bạn nên thử đấy
- Không nên sử dụng những loại mĩ phẩm không rõ nguồn gốc và xuất xứ vì sẽ khiến cho da bị hư hại và nổi nám nhiều hơn
- Dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ trị nám tự nhiên là điều bắt buộc.
- Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa sạch tay, để những vi khuẩn không tiếp xúc lên mặt gây mụn.
- Các thành phần tự nhiên có thể gây kích ứng cho da, trước khi đắp mặt nạ, bạn nên thử trước ở phần cổ tay.
- Thời gian đắp mặt nạ trung bình là 15-30 phút, để quá lâu có thể làm mất màng bảo vệ da.
Công thức đắp mặt nạ trị nám
Hành tây đỏ
Nguyên liệu
- Hành tây đỏ
Cách làm
Chỉ cần bạn lựa chọn những củ hành tây tươi ngon, về lột bỏ hết lớp vỏ bên ngoài, rửa sạch, cắt thành những lát hành mỏng cho vào máy xay hoặc máy ép để lấy nước cốt.
Dùng bông tẩy trang thấm nước ép hành tây thoa lên vùng da bị nám, để thư giãn khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Sau đó nên dùng nước hoa hồng dưỡng mặt lại nhằm giúp se khít lỗ chân lông lại.
Đu đủ
Đu đủ có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, kali, magie, beta hydroxy axit, salicylic, BHA …Chúng có đặc tính làm sáng da nên dễ dàng làm mờ những khuyết điểm và vếm nám trên da mặt.
Nguyên liệu
- Đu đủ chín
- Bột nghệ vàng
Cách làm
Đủ đủ chín nghiền nhuyễn sau đó trộn cùng với tinh bột nghệ vàng. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ hãy bôi lên mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng, sau khoảng 20 – 25 phút.
Lưu ý cần phải rửa sạch phần nhựa của đu đủ để không có cảm giác ngứa ngáy, da bị mẩn đỏ
Dứa
Nguyên liệu
- Dứa hoặc thơm chín
Cách làm
Dứa cắt mỏng và nghiền lấy nước ép. Sau khi làm sạch da mặt vào mỗi buổi tối, bạn lấy bông gòn thấm nước ép dứa hoặc dùng những lát dứa cắt mỏng, thoa và đắp đều lên mặt và nhẹ nhàng massage.
Khoai tây sống
Khoai tây chứa một loại enzyme gọi là Catecholase, giúp hạn chế việc sản xuất melanin không cần thiết trong da.
Nguyên liệu
- Củ khoai tây sống
Cách làm
Khá đơn giản bạn cần chọn lựa những củ khoai còn non, không bị mọc mầm. Sau đó đó gọt sạch vỏ và thái lát mỏng. Chà xát khoai tây sống trên da, ba lần một ngày có thể thực hiện các mẹo.
Bột gỗ đàn hương
Nguyên liệu
- bột gỗ đàn hương
- nước hoa hồng
Cách làm
Gỗ đàn hương làm giảm sắc tố và cũng điều trị các đốm đen trên da. Trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng và hòa thành một hỗh hợp nhuyễn mịn. Sau đó, bôi lên mặt và để trong 30 phút hoặc lâu hơn. Sau khi thực hiện, rửa sạch dán bằng nước ấm. Sử dụng ba lần mặt nạ một tuần có thể thực hiện các mẹo.
Vỏ cam
Đậu lăng đỏ là một phương pháp điều trị nám da phổ biến vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa được biết là tốt cho da.
Axit lactic có trong sữa , sữa chua làm sáng da hiệu quả. Cam có tính axit nhẹ cũng có tác dụng tẩy trắng trên nhờ vitamin C và giàu chất chống oxy hóa.
Nguyên liệu
- Bột vỏ cam
- sữa chua
- bột đậu lăng đỏ
- Mật ong
Cách làm
Nghiền vỏ cam khô trong máy xay. Thêm bột đậu lăng, mật ong và một muỗng sữa chua vào máy xay. Cố gắng tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn, sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 20p.
Hỗn hợp phải tạo thành một hỗn hợp sệt, vì vậy đừng thêm quá nhiều sữa. Nhẹ nhàng rửa mặt nạ với một chút nước ấm
Chiết xuất rễ cây cam thảo
Chiết xuất cam thảo có nguồn gốc từ Glycyrrhia Glabra Linnera. Chúng đã được chứng minh là có tác dụng ức chế sản xuất melanin, giảm các gốc tự do và làm sáng da.
Nguyên liệu
- 6 rễ cam thảo
- 500ml hoặc 2 cốc nước
- Một chai hoặc bình chứa rỗng để lưu trữ chiết xuất
Cách làm
Thêm rễ cam thảo vào nồi đun trên lửa vừa trong 10 phút để chiết xuất cam thảo. Để hỗn hợp nguội.
Lọc hỗn hợp vào chai. Rửa mặt sạch. Xịt hoặc áp dụng nó bằng cách sử dụng một miếng bông trực tiếp lên mặt và để khô. Nếu bạn lưu trữ xịt cam thảo trong tủ lạnh thì nên giữ trong 10 ngày hoặc lâu hơn.
Dầu thầu dầu – castor oil
Dầu thầu dầu có chứa các axit béo omega-3. Những axit béo này là thành phần giúp làm giảm sắc tố, đồng thời có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa một cách tích cực, giúp trẻ hóa và làm da bớt nám. Omega-3 kích thích sự phát triển của các mô khỏe mạnh, giữ nước cho da, giúp bạn có làn da sạch sẽ và mềm mại.
Chuẩn bị
- 1 muỗng dầu thầu dầu
Thực hiện
- Làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt
- Dùng một lượng nhỏ dầu thầu dầu thoa lên da mặt, để thẩm thấu vào da
- Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
- Sử dụng 2 lần/ngày
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dầu thầu dầu với vitamin E, mật ong…
Dầu dừa
Dầu dừa có chứa hàm lượng axit lauric, gây ức chế hắc sắc tố melanin. Bởi thế, dầu dừa giúp ngăn ngừa tình trạng nám da hiệu quả, cho bạn làn da láng mịn nếu biết áp dụng đúng cách.
Chuẩn bị
- 1 muỗng dầu dừa nguyên chất
Thực hiện
- Làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt
- Dùng một lượng nhỏ dầu dừa thoa lên da mặt, massage kỹ vùng da bị nám, giúp dưỡng chất được thẩm thấu
- Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với sữa chua, nước cốt chanh, mật ong, trứng gà để thay đổi hỗn hợp mặt nạ.
Yến mạch
Yến mạch là một trong những sản phẩm tự nhiên có công dụng tẩy tế bào chết. Hoạt động tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào da xỉn màu lão hóa hiệu quả. Mật ong có tính kháng khuẩn và giữ ẩm hiệu quả, giúp da luôn căng mọng. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu tạo nên một loại mặt nạ trị nám an toàn và vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị
- 50 ml sữa tươi
- 2 muỗng bột yến mạch
- 1 muỗng mật ong
Thực hiện
- Trộn 3 loại nguyên liệu với nhau
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage theo chuyển động tròn trong 5 phút
- Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm
- “Đánh bay” vết nám với mặt nạ chanh
Giấm táo và sữa chua
Trong thành phần giấm táo có chứa các loại axit amin, axit acetic và một số axit khác. Giấm táo cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có thể được sử dụng giúp trị nám da hiệu quả, đơn giản.
Chuẩn bị
- 2 muỗng sữa chua
- 1 muỗng cà phê giấm táo
Thực hiện
- Trộn 2 nguyên liệu thành hỗn hợp mịn đều
- Rửa sạch tay, sau đó dùng tay thoa và massage lên vùng bị nám trong 10 phút
- Để thêm 10 phút, rửa sạch với nước ấm
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với sữa tươi và mật ong vì giúp làm mềm da, giảm tình trạng mụn bị sưng.
Giấm táo chứa axit acetic, vì vậy bạn cần pha loãng trước khi sử dụng với tỷ lệ 1:3 và sử dụng mặt nạ 2 lần/tuần.
Tinh bột nghệ nguyên chất và sữa tươi
Trong nghệ có chất curcumin có thể làm mờ vết nám da, vết thâm. Nghệ còn có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành giúp giảm mụn. Sữa tươi giúp da mịn màng, hồng hào và trẻ trung.
Chuẩn bị
- 30 ml – 50 ml sữa tươi không đường
- 5 muỗng bột nghệ
Thực hiện
- Trộn hỗn hợp sữa tươi và bột nghệ với nhau
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt
- Để hỗn hợp 15 phút, sau đó rửa sạch
- Mặt nạ bột yến mạch, sữa tươi và mật ong
Nước cốt chanh
Chanh là loại quả có chứa vitamin C giúp làm giảm lượng sắc tố tối màu trên da, đồng thời tẩy tế bào da chết và thúc đẩy hình thành tế bào mới.
Chuẩn bị
- 1 bông tăm
- 1 chén đựng
- 1 quả chanh
Thực hiện
- Dùng dao sạch cắt chanh ra và vắt lấy nước cốt
- Dùng bông tăm nhúng vào nước cốt và thoa lên những vết nám
- Để 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Do trong chanh có chứa axit vừa làm sáng da nhưng cũng làm da bị ăn mòn, vì thế bạn không nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày.
Nha đam
Lô hội (hay còn gọi là nha đam) có chứa polisaccarit mucilaginous (MPS), giúp da mềm mịn, trắng hồng và làm giảm các đốm thâm mụn, vết nám, tàn nhang trên mặt.
Chuẩn bị
- 1 nhánh lô hội tươi
Thực hiện
- Loại bỏ phần vỏ, làm sạch phần thịt và ép lấy nước
- Rửa sạch tay và dùng đầu ngón tay thoa gel khắp mặt
- Để khô trong vài phút
- Để gel qua đêm và rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng
- Bạn cần nhớ, khi lấy phần lõi, cần rửa thật sạch để tránh mủ nha đam sót lại.
Hi vọng rằng với những phương pháp mà Nghệ Bà Lan chia sẻ sẽ giúp các bạn có thêm nhiều phương pháp điều tri nám hiệu quả và an toàn hơn
Hotline: 0949483179 ( ms Vân)