Tinh bột nghê – thực phẩm được mệnh danh là thần dược vàng cho cơ thể. Những công dụng của chúng luôn được tung hô trên khắp các mặt báo hay các phương tiện truyền thông. Thế nhưng liệu rằng sử dụng quá nhiều bột nghệ đã tốt. Liệu rằng những người bán có đang giấu diếm chúng ta điều gì hay không? Hãy cùng Nghệ Bà lan đi tìm hiểu những góc tối đó nhé
Sử dụng nhiều tinh bột nghệ có tốt không?
Ông bà ta xưa thường có câu ” không phải cái gì nhiều cũng tốt” quả thật đúng như vậy. Tất cả mọi thứ chỉ tốt khi sử dụng đúng liều lượng. Cũng như đúng như yêu cầu mà chúng ta cần. Bởi vậy chỉ cần một phút chủ quan cũng sẽ khiến cho bạn rước họa vào thân. Hay nặng hơn đó là nguy hại cho sức khỏe của chính bản thân mình. Đã có rất nhiều trường hợp người bệnh bị ngộ độc và phải nhập viện với nhiều tinh trạng khác nhau
Vậy nên tùy theo tình trạng sức khỏe của mình bạn nên tìm hiểu kĩ càng cách uống tinh bột nghệ nhé
Tác dụng phụ của tinh bột nghệ
Sự thiếu hiểu biết hay nghe lời tư vấn thiếu chuyên nghiệp của người bán sẽ vô tình đảy bạn đến những tác dụng phụ của bột nghệ như:
- Nôn mửa: Đây là tình trạng thường găp nếu như sử dụng bột nghệ quá nhiều trong môt thời gian dài. Đặc biệt với trẻ em dưới 5 tuổi. Bởi vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ thực tế vẫn chưa được hình thành hoàn toàn. Vậy nên các bà mẹ nên lưu ý nhé
- Rong kinh: bột nghệ nguyên chất rất tốt cho những phụ nữ trong kì kinh nguyệt, đúng không sai. Thế nhưng với những người có tiền sử bị rong kinh hoặc đang được chỉ định thì không phải. Lạm dụng tinh bột nghệ không chỉ giúp chưa tích huyết, bể kinh mà có thể khiến tình trạng này không kiểm soát được
- Kích thích dạ con: nghệ giúp cho chị em phụ nữ có một làn da sáng và đẹp hơn trong những ngày thai kì. Tuy nhiên tinh chất curcumin có trong nghệ nếu dùng quá nhiều sẽ khiến cho dạ con bị kích thích. Nó đồng nghĩa với việc bà mẹ sẽ dễ lâm phải các tình trạng sinh non, sinh sớm hơn dự kiến
- Tiêu thụ curcumin liều cao còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao. Vì vậy, nếu tiêu thụ nhiều nghệ, khả năng kháng viêm của cơ thể sẽ giảm đi.
- Tiêu chảy: Lạm dụng tinh bột nghệ sẽ khiến cho tình trạng tiêu chảy đổ mồ hôi hột diễn ra nghiêm trọng hơn . Vì vậy, hãy giảm liều hoặc tránh dùng nghệ nếu bạn bị tiêu chảy và buồn nôn.
- Gây chảy máu: Một số hợp chất trong nghệ nếu tiêu thụ vào cơ thể quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi dùng nghệ. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc tránh dùng nghệ.
- Khó hấp thụ: Bổ sung nghệ theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong nghệ. Điều này xảy ra khi bạn uống quá nhiều nghệ hơn mức cho phép. Vậy nên Nghệ Bà Lan khuyên bạn chỉ nên sử dụng đúng và đủ thôi nhé. Ngoài ra bạn cũng có thể khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine – một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thụ nghệ. Nhờ vậy, bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích sức khỏe của nghệ.
- Kích thích tử cung: Nghệ được biết đến là một chất có thể gây kích thích tử cung, vì vậy có thể có lợi cho kinh nguyệt. Nghĩa là khi đến tháng bạn có thể sử dụng tinh nghệ với mật ong để giúp cho tử cung có bóp. Điều này sẽ giúp cho máu kinh ra sạch và nhanh hơn. Những triệu chứng đau bụng kinh cũng sẽ được giảm đi khá nhiều. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cần phải cẩn thận khi dùng nghệ để tránh bất kì tác hại cho em bé. Bởi trong lúc mang thai việc tử cung bị co bóp nhiều sẽ khiến nguy cơ sẩy thai tăng cao.
Dù bạn có đang sử dụng tinh nghệ vàng, bột nghệ đen, nghệ đỏ hay nghệ trắng nhưng nếu không đúng cách đều dễ gây những ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy trước khi chọn lựa hãy luôn gọi ngay holine: 0949 48 3179 ( Ms Vân ) để được tư vấn nhé
aivan
Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất
Chat với tư vấn viên
Gọi ngay