Uống bột nghệ đúng cách có giúp cải thiện bệnh vẩy nến?

Chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên, an toàn và tác dụng phụ càng ngày càng được nhiều người chú trọng. Trong đó hẳn rằng bạn sẽ không thể nào bỏ qua tinh bot nghe một trong những loại dược liệu quí và có giá thành phải chăng. Trong một số nghiên cứu mới đây, đã có nhiều minh chứng chỉ ra rằng chiết xuất tinh nghệ có thể giúp ích cho việc điều trị các bệnh liên quan đến vẩy nến. Một loại bệnh ngoài da thướng gây khô, nứt nẻ, chảy máu, ngứa, cháy da. Hay nặng hơn là các biến chứng như sưng khớp và cứng khớp

Các phương pháp điều trị truyền thống cho bệnh vẩy nến

Điều trị thường nhằm mục đích làm chậm sự tăng trưởng tế bào da và giảm vảy trên da. Lựa chọn điều trị bao gồm:

• corticosteroid tại chỗ
• phiên bản tổng hợp của vitamin D
• retinoids tại chỗ
• anthralin (Dritho-Da đầu)
• thuốc ức chế calcineurin
• axit salicylic
• xà phòng
• laser
• các loại thuốc mạnh khác làm thay đổi hệ thống miễn dịch

Tất nhiên với những phương pháp kể trên có thể gây kích ứng da nghiêm trọng và các tác dụng phụ khác. Chúng cũng không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú .

Do đó, một số người mắc bệnh vẩy nến đang chuyển sang các biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất

Các nghiên cứu nói gì

Nghiên cứu về việc sử dụng bột nghệ nguyên chất để điều trị bệnh vẩy nến là đáng khích lệ.

Gel curcumin

Theo một nghiên cứu quan sát bằng chứng được công bố trên Tạp chí Mỹ phẩm, Khoa học và Ứng dụng Da liễu , gel curcumin có thể giúp làm giảm bệnh vẩy nến khi kết hợp với:

• steroid tại chỗ
• kháng sinh
• tránh các chất gây dị ứng
• Tránh các sản phẩm sữa nếu bạn không dung nạp đường sữa

Sau 16 tuần, 72 phần trăm những người tham gia nghiên cứu không còn biểu hiện triệu chứng của bệnh vẩy nến.

Curcumin microemulgel

Một thử nghiệm lâm sàng, mù đôi, kiểm soát giả dược trên 34 người mắc bệnh vẩy nến mảng bám cũng cho kết quả khả quan. Những người tham gia này được điều trị bằng một microculgel curcumin, một phiên bản đặc biệt của curcumin.

Kết quả, được công bố trong Tạp chí nghiên cứu dược phẩm Iran cho thấy microemulgel được dung nạp tốt.

Khi so sánh với những người nhận được giả dược, những người tham gia cho thấy sự cải thiện các triệu chứng như đỏ , dày và vảy. Họ cũng báo cáo một sự cải thiện về chất lượng cuộc sống.

Uống tinh bot nghe

Các tạp chí European Journal of Dermatology công bố một nghiên cứu nhỏ về ảnh hưởng của uống tinh bột nghệ đúng cách kết hợp với liệu pháp laser. Kết quả cho thấy sự kết hợp này có thể an toàn hơn so với các phương pháp điều trị truyền thống cho những người bị bệnh vẩy nến mảng vừa đến nặng. Xem thêm https://nghebalan.com/cach-uong-tinh-bot-nghe/

Cách sử dụng bột nghệ giảm thiểu vảy nến

Pha trà tinh nghệ

• Thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất vào 4 cốc nước và đun sôi.
• Giảm nhiệt và đun trong 10 phút.
• Lọc hỗn hợp, và thêm mật ong hoặc chanh cho vừa ăn.

Bôi bột nghệ lên vùng da bị ngứa

• Để làm phương pháp này bạn cần sử dụng một phần bột nghệ cho hai phần nước.
• Kết hợp các thành phần trong một cái chảo và đun nhỏ lửa cho đến khi một hình dán dày.
• Để nguội và bảo quản trong tủ lạnh.

Tuy nhiên để tiện lợi hơn bạn có thể chọn cách dùng tinh dầu nghệ nhằm giảm ngứa cũng như hạn chế vết thâm sẹo do vảy nến gây ra.

Lưu ý khi điều trị bệnh vẩy nến

Bạn cần phải lưu ý để nghệ phát huy được tác dụng bạn nên chọn tinh bột nghệ nguyên chất. Nghĩa là chúng không bị pha trộn bột mì , bột bắp hoặc các loại hóa chất độc hại. Hơn thế nữa cũng cần lưu ý vì nghệ nhà làm có thể cũng sẽ không lọc tách được phần dầu và cặn. Khi dùng lâu sẽ khiến cho bệnh không những không khỏi mà còn nặng thêm

Ngoài ra cũng cần chú ý một số điều như

• Bổ sung các loại axit béo có lợi như Omega – 3 và các loại rau quả giàu vitamin B12, chất khoáng như kẽm…
• Sinh hoạt điều độ, ăn ngủ đúng giờ, không thức khuya
• Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe
• Cần thận trọng với các dễ gây dị ứng như là những đồ ăn chứa nhiều protein và tanh như tôm, cua, ghẹ, măng
• Vệ sinh thân thể, tắm sạch sẽ giúp loại bỏ các vảy và da viêm.
• Hạn chế tiếp xúc với hóa chất như xà phòng, dầu gội, sữa tắm… cũng như các loại nước hoa, son phấn, kem dưỡng da, thuốc nhuộm tóc…
• Hạn chế các loại chất kích thích
• Tránh căng thẳng thần kinh

Hotline: 0949483179 ( ms Vân)

aivan

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất