Uống nghệ mật ong lúc nào tốt nhất?

Uống mật ong với nghệ là một thói quen khá quen thuộc của nhiều người. Và tất nhiên ai cũng đã biết quá rõ về công dụng của chúng. Thế nhưng không phải ai cũng dùng đều mang lại hiệu quả như mình muốn. Vậy thì nên uống nghệ mật ong lúc nào là tốt nhất đây? Thắc mắc này sẽ được Nghệ Bà Lan trả lời ngay trong bài viết dưới đây

Giảm triệu chứng đau dạ dày tức thì

Một mẹo nhỏ dành cho ai đang bị đau dạ dày có thể áp dụng. Chính là nếu đang bị những cơn đau co thắt hay bị cảm giác buồn nôn trào ngược thì hãy pha ngay cho mình một cốc tinh bột nghệ đen và mật ong, nuóc ấm. Sau đó nghỉ ngơi tầm khoảng 15- 30 phút. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp chữa cháy tạm thời. Đừng quên đến ngay các trung tâm y tế và bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kĩ càng hơn nhé

Uống nghệ mật ong buổi sáng

Nếu vẫn đang thắc mắc không biết uống nghệ mật ong khi nào? Thì đây sẽ là thời điểm phù hợp nhất. Một cốc nước nghệ mật ong vào sáng sớm vừa giúp làm sạch dạ dày vừa giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Nếu hình thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể bạn luôn được làm sạch kịp thời, bạn sẽ thấy mình đi tiêu gần như đều đặn. Vậy còn việc nên uống nghệ mật ong trước hay sau khi ăn thì như thế nào?

Dùng trước khi ăn

Thời điểm này uống mật ong với nghệ sẽ giúp ngăn chặn acid dạ dày. Chúng đóng một vai trò điều tiết quan trọng trong việc bình thường hóa hoạt động tiết acid của dạ dày. Trước khi ăn nửa giờ, một cốc nước nghệ mật ong sẽ ức chế tiết axit dạ dày, do đó làm bớt kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày hay các bệnh dạ dày khác thì uống một cốc nước này mỗi ngày, sau một thời gian ngắn tình trạng viêm đau sẽ giảm đáng kể, thậm chí có thể khỏi hẳn.

Buổi chiều

Thêm vào đó buổi chiều là khoảng giao thoa giữa bữa trưa và tối cũng là thời điểm mà cơ thể mệt mỏi nhất nên tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, khi cơ thể đang ở trạng thái đói, hãy bổ sung một cốc nghệ mật ong ấm sẽ giúp tinh thần tỉnh táo hơn, lại giúp phòng ngừa các bệnh dạ dày.

Dù rằng hiệu quả thế nào thì bạn cũng chỉ nên chon một thời gian cố định để sử dụng nghệ pha mật ong thôi nhé. Với những trường hợp nhất định cũng không nhất thiết phải dùng nghệ vàng và mật ong mà có thể thay thế bằng viên tinh nghệ hoặc bột nghệ đen nhé

Sau khi ăn

Sau bữa ăn đặc biệt là sau khi no, chức năng tiêu hóa của dạ dày rất dễ bị suy giảm việc đi đại tiện cũng khó khăn hơn. Một cốc nghệ mật ong sẽ làm tăng cường hoạt động nhu động ruột, có thể thúc đẩy tiêu hóa nhanh hơn, rút ngắn thời gian đại tiện khiến bạn có cảm giác nhẹ bụng hơn. Nghệ và mật ong cũng giúp bạn hạn chế những tác động xấu nếu bữa ăn tối quá đà.

Hẳn rằng qua bài viết này bạn đã có thể chọn lựa cho mình một thời gian uống tinh nghệ và mật ong phù hợp nhất rồi đúng không nào. Để chọn mua tinh bot nghe hữu cơ nguyên chất và nhận thêm nhiều ưu đãi từ Nghệ Bà Lan đừng quên gọi ngay Hotline: 0949483179 ( ms Vân)

aivan

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất