Sử dụng tinh bột nghệ có giúp chữa đau thần kinh tọa không?

Posted on Tin Tức 204 lượt xem

Bột nghệ nguyên chất vốn là một nguyên liệu có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Đã từ lâu chúng đã được nhiều người sử dụng trong y học với các đặc trưng như chữa hen suyễn và dị ứng , IBS và IBD . Curcumin trong tinh nghệ thậm chí có thể giúp giảm đau cơ xơ hóa và đau cơ , viêm khớp và đau khớp. Thời gian gần đây có nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống tinh bột nghệ hàng ngày cũng giúp giảm đau lưng trên và dưới. Tinh chất nghệ curcumin có khả năng giảm viêm và khó chịu liên quan đến đau dây thần kinh tọa, chấn thương tủy sống và đau lưng liên quan đến đĩa đệm thoát vị. Nào cùng Nghệ Bà Lan tìm hiểu thêm thực hư về việc này như thế nào nhé

Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa đề cập đến cơn đau lan tỏa bắt nguồn từ dây thần kinh tọa, đi từ lưng dưới (thắt lưng) qua hông và mông, cuối cùng xuống mỗi chân. Trong những cơn đau bùng phát, đau thần kinh tọa thường chỉ tác động đến một bên của cơ thể.

Đau thần kinh tọa thường xảy ra khi một xương, một đĩa đệm thoát vị, hoặc hẹp cột sống (hẹp ống sống) chèn ép một số phần của dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị chèn ép, điều này gây ra rất nhiều đau đớn, tê và viêm ở chân bị ảnh hưởng.

Một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ bị đau dây thần kinh tọa. Ví dụ:

  • Bệnh tiểu đường
  • Ngồi lâu : Những người có lối sống ít vận động, đặc trưng bởi thời gian ngồi lâu có nhiều khả năng bị đau thần kinh tọa hơn so với những người năng động.
  • Béo phì : Cân nặng dư thừa làm tăng căng thẳng cột sống và có thể gây ra những thay đổi về tính toàn vẹn của cột sống. Một giảm cân chế độ có thể giúp ngăn ngừa yếu tố nguy cơ đặc biệt này.
  • Nghề nghiệp : Công việc đòi hỏi phải nâng nặng, vặn mình, xoay người hoặc vận hành xe cơ giới trong thời gian dài có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh đau thần kinh tọa.
  • Tuổi tác : Những thay đổi ở cột sống liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như gai xương hoặc đĩa đệm thoát vị, là nguyên nhân phổ biến của đau thần kinh tọa.

đau thần kinh tọa

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Herniated Disk hay còn được biết đến với tên gọi “thoát vị đĩa đệm” mô tả khó khăn cực độ với một trong những đệm cao su, hoặc đĩa đệm, giữa các đốt sống bao gồm cột sống. Đĩa đệm cột sống chứa một trung tâm giống như thạch (nhân) được bao quanh bởi một lớp bên ngoài cứng và cao su được gọi là hình khuyên.

Thường được gọi là đĩa đệm bị vỡ hoặc đĩa đệm bị trượt, những tên gọi này đề cập đến cùng một tình trạng mà nhân nhô ra qua một vòng bị rách và kích thích dây thần kinh gần đó. Thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như đau cánh tay hoặc chân, tê hoặc ngứa ran và suy nhược.

Giống như đau thần kinh tọa, các yếu tố nguy cơ bao gồm trọng lượng cơ thể thừa mỡ, công việc ít vận động và khuynh hướng di truyền. Hút thuốc cũng có thể đóng một vai trò nào đó vì nó làm giảm lưu lượng oxy đến các đĩa đệm, khiến chúng dễ bị thoái hóa sớm hơn

thoát vị đĩa đệm

Tại sao sử dụng tinh bột nghệ đúng cách lại có thể giúp ích cho căn bệnh này?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng tinh bột nghệ đen để điều trị viêm có thể nhắm đến các cơn bùng phát và các cơn đau kèm theo đau lưng trên và dưới. Bằng cách giảm phản ứng viêm tự nhiên của cơ thể, người ta cho rằng chất curcumin có thể giúp giảm đau.

Như bạn cũng biết tinh bột nghệ nguyên chất là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng cải thiện phản ứng của hệ thống miễn dịch của chúng ta. Điều quan trọng cần lưu ý; curcumin sẽ không sửa chữa các đĩa đệm thoát vị, đau thần kinh tọa hoặc các vấn đề thể chất với cột sống. Tuy nhiên, nó có thể làm giảm viêm, cải thiện lưu lượng oxy và chất dinh dưỡng, và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.

Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ đề cập đến các nghiên cứu chứng minh tác dụng của tinh nghệ trong việc giảm đau lưng, đau dây thần kinh tọa và khó chịu liên quan đến đĩa đệm thoát vị và chấn thương cột sống.

tinh bột nghệ đen nguyên chất

Nano nghệ curcumin có tốt cho đau dây thần kinh tọa?

Tinh bột nghệ thực hiện nhiệm vụ này bằng cách kích thích sự gia tăng của các tế bào gốc thần kinh của tủy sống, và bằng cách giảm tổn thương qua trung gian gốc tự do đối với tủy sống. Curcumin cũng trực tiếp nhắm mục tiêu viêm liên quan đến SCI, giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.

Curcumin dường như là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để kiểm soát cơn đau bằng cách giảm viêm và tăng cường khả năng chống oxy hóa với tác dụng phụ tối thiểu . Lợi ích này làm cho nó hữu ích cho những cơn đau nhức hàng ngày, mà còn giúp phục hồi sau phẫu thuật.

Nghiên cứu sâu hơn cho thấy một cơ chế hoạt động bổ sung, ít được biết đến thường góp phần làm giảm mức độ đau lưng. Củ nghệ có thể giảm đau liên quan đến trầm cảm bằng cách đảo ngược những thay đổi tiêu cực trong mức serotonin.

Hầu hết các cơn đau lưng bắt nguồn từ phản ứng viêm và tổn thương gốc tự do trong cơ thể. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ là một trong những chất chống viêm tự nhiên mạnh nhất. Thành phần của nó, curcumin, cũng là một chất chống oxy hóa mạnh với nhiều mục tiêu phân tử có thể giúp giảm đau lưng.

tinh chất nghệ vàng

Uống bột nghệ đúng cách

Liều lượng tinh bot nghe chính xác cho đau lưng phụ thuộc vào mức độ tình trạng nghiêm trọng của bạn. Các loại tinh bột nghệ như tinh nghệ vàng hoặc tinh bột nghệ đen sẽ được khuyến khích sử dụng nhiều hơn cả. Lượng phù hợp nhất dao động trong khoảng từ 1 – 2 thìa cho mỗi ngày.

Thay vì cứng nhắc chọn cách sử dụng tinh chất nghệ cùng với nước ấm bạn cũng có thể đa dạng chúng lên bằng việc sử dụng thêm cả mật ong rừng nguyên chất. Xem công thức cụ thể tại đây https://nghebalan.com/cach-uong-tinh-bot-nghe-voi-mat-ong/

Một mẹo nhỏ mà Nghệ Bà Lan cũng muốn chia sẻ với mọi người đó là nên kết hợp chung với hạt tiêu đen đến có thể tăng cường sự hấp thu của của curcumin. Nếu không có chất tăng cường sinh khả dụng như piperine, cơ thể bạn sẽ rất khó sử dụng hết sản phẩm.

Có thể nói tinh bột nghệ rât tốt và cần thiết cho việc kiểm soát những cơn đau lưng trên và dưới, đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên Nghệ Bà Lan cũng mong rằng các khách hàng của mình sẽ lưu ý thêm về việc chọn lựa những sản phẩm nguyên chất đã được lọc tách tinh dầu và cũng như không bị pha trộn bất kì một loại tạp chất nào nhé

Nếu gặp khó khăn trong việc này thì đừng quên liên hệ ngay đến Hotline: 0949483179 ( ms Vân)

Mình là Vân cháu của Bà Lan và là người kế thừa thương hiệu gia đình Nghệ Bà Lan. Với niềm đam mê cũng như được đào tạo chuyên sâu về khoa học dinh dưỡng, mình mong rằng có thể giúp khách hàng có được sức khỏe tốt nhất

       

Nghệ Bà Lan

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tinh bột nghệ handmade 100%. Chúng tôi tự hào mang đến cho bạn những sản phẩm chất lượng nhất hiện nay như tinh bột nghệ vàng, tinh bột nghệ đỏ, tinh bột nghệ đen, viên tinh nghệ mật ong, tinh dầu nghệ,cao tinh nghệ.